La Tendinitis

Es una inflamación del tendón. Suele ocurrir cuando se hace un esfuerzo repetitivo en una zona del cuerpo. Esto hace que  se debiliten los tendones causado por los músculos que han trabajado más.

En casos más graves se puede producir un desgarro que puede llevar a la rotura del tendón.

Son frecuentes en los deportistas y en las personas que tienen que llevar objetos muy pesados.

 

Tipos de tendinitis:

En el hombro: esta causada por la inflamación del tendón del bíceps . Se produce al levantar la mano por encima de la cabeza repetidas veces. En algunos deportes como: el béisbol, el tenis , la natación o el levantamiento de pesas.

 

En el tendón de Aquíles: esta provocada por la conexión de la parte posterior de la pierna al talón. Las principales causas de esta lesión son el forzar la contracción de los músculos que lo rodean, la presión sobre el tendón como el calzado de esquí que es muy ceñido , la marcha o carrera en pendientes muy pronunciadas que provoca que se estire continuamente el tendón.  Es común que  corredores o atletas lo padezcan.

 

En la muñeca: suele aparecer en la parte de los músculos del cubito. El dolor se suele reflejar en los dedos o en la palma.Ya que estos no tienen mucha protección. Es frecuente que lo sufran deportistas que hagan giros repetitivos, flexiones de la muñeca hacia atrás.

 

 Síntomas:

Dolor al mover la articulación.

Inflamación.

Dificultades para sostener objetos.

Sensación de chasquido o crujido cuando se flexiona la articulación.

Hormigueo.

Pérdida de movilidad en la articulación.

 

Tratamientos:

Reposo o inmovilización de los tendones afectados, ya que ayuda a su recuperación.

Tomar antinflamatorios para aliviar la inflamación.

Hacer fisioterapia para fortalecer el músculo y prevenir lesiones futuras.

En ocasiones extremas o raras se necesita cirugía para retirar el tejido inflamado.

 

Bibliografía: 

http://www.dmedicina.com/enfermedades/musculos-y-huesos/tendinitis#tipos

http://tulesion.com/lesiones-tendinopatia_o_tendinitis_de_muneca_sindrome_de_las_pantallas.3php

http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/Lesiones/lesion-tendinosa/tendon-aquiles.htm

http://www.webconsultas.com/tendinitis/tipos-de-tendinitis-708

http://nyp.org/espanol/library/spine/tendon.html