Aterosclerosis

La aterosclerosis es una enfermedad en la que se deposita placa dentro de las
arterias. Las arterias son vasos sanguíneos
que llevan sangre rica en oxígeno al
corazón y a otras partes del cuerpo.
La placa está compuesta por grasas,
colesterol, calcio y otras sustancias que se
encuentran en la sangre. Con el tiempo, la
placa se endurece y estrecha las arterias,
con lo cual se limita el flujo de sangre rica
en oxígeno a los órganos y a otras partes del cuerpo.
Otros factores que pueden contribuir al endurecimiento de las arterias incluyen:
 Diabetes
 Antecedentes familiares de ateroesclerosis
 Hipertensión arterial
 Falta de ejercicio
 Tener sobrepeso u obesidad
 Tabaquismo
Síntomas
La ateroesclerosis no causa síntomas hasta que el flujo sanguíneo a una parte
del cuerpo se vuelve lento o se bloquea.
Si las arterias que irrigan al corazón se estrechan, el flujo sanguíneo puede
disminuir o detenerse. Esto puede causar dolor torácico (angina estable),
dificultad para respirar y otros síntomas.
Pruebas
El proveedor de atención médica llevará a cabo un examen físico y auscultará
el corazón y los pulmones con un estetoscopio. La ateroesclerosis puede
producir un sonido de silbido sobre una arteria.
Tratamiento
 Dejar de fumar
 Evitar los alimentos grasos
 Reducir la cantidad de alcohol que se
consume
 Realizar actividad física regular
Mitos sobre la aterosclerosis
 La principal fuente de colesterol es la grasa que se consume.
FALSO. En realidad, el colesterol se produce principalmente cuando la
persona come mucho.
 No hay que tener colesterol. FALSO. El colesterol es una estructura
química cuyo principal componente sirve para la producción de las sales
biliares y de distintas hormonas.
 Las personas delgadas no corren riesgo de tener colesterol alto.
FALSO. Si una persona es delgada, igualmente puede tener colesterol
malo alto, o colesterol bueno bajo; principalmente si la persona no
realiza actividad física.
 Para no tener arterioesclerosis alcanza con hacer una dieta. FALSO.
Además de una alimentación saludable, es necesario realizar actividad
física para que el músculo crezca de tamaño y consuma el colesterol
que tiene de más.
 Una dieta exenta en colesterol ayuda a reducir los niveles de esta
sustancia en sangre. FALSO. Para bajar el colesterol no sólo se debe
hacer una dieta de colesterol reducido sino también baja en calorías.
 Consumir yema de huevo contribuye a tener altos niveles de
colesterol. FALSO. Hay trabajos que indican que el organismo tiene
mecanismos para no absorber el colesterol de la yema del huevo más
de lo que necesita.
 Los niveles adecuados de colesterol se recuperan con
medicamentos. FALSO. Un tratamiento correcto es aquel en el que lo
primero que debe hacer la persona es dieta y ejercicio.
Otros datos
Si no se aplica un tratamiento precoz para la ateroesclerosis, esta enfermedad
se puede convertir en factor de riesgo de ataques cardiacos o de accidentes
cerebrovasculares.
Los especialistas recomiendan que se comiencen a realizar exámenes desde
los 20 años para poder llevar a cabo una detección temprana, si se padece.
Bibliografía
 https://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/healthtopics/
temas/atherosclerosis
 https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000171.htm
 http://www.lagaceta.com.ar/nota/571958/sociedad/mitos-verdadessobre-
colesterol.html
 http://www.cuidateplus.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-ydel-
corazon/aterosclerosis.html