LA COMIDA RÁPIDA

La comida rápida es un concepto de alimentación que consiste en preparar la comida rápidamente y servirla al momento tanto en establecimientos como en la calle.

Tiene origen en la antigua roma, cuando a pie de calle vendían panes planos con olivas, pero es en 1912 cuando se abre el primer automat un local que ofrecía comida rápida detrás de una ventana de vidrio y una ranura para pagar.

 

 

Hoy en día es una salida fácil con las prisas del trabajo su precio tan barato.                              Esta comida esta caracterizada por los ingredientes baratos y de baja calidad y ademas de de la cantidad de grasas calorías y sal que contiene. Es común en jóvenes, personas que viven solas y personas que trabajan mucho.

ej: calorías

Un Big Mac (215 gr) Una hamburguesa con queso (379 gr) Kentucky Fried Chicken (67 gr) Una hamburguesa (108 gr) Una pizza deluxe (66 gr) Pizza normal (135 gr) Patatas deluxe (135 gr)

492 379 195 254 171 263 279

Ventajas: son baratas no hay que limpiar platos y se pueden comer en cualquier sitio y por lo general tienen buen sabor.

Desventajas: si este tipo de alimentación es habitual las consecuencias pueden ser: obesidad, colesterol elevado, aumento de la presión arterial, diabetes…

BIBLIOGRAFÍA:

–http://es.wikipedia.org/wiki/Comida_r%C3%A1pida

–http://www.innatia.com/s/c-dietas-equilibradas/a-comida-rapida-desventajas.html

–http://tusnutricionistas.com.ar/cuantas-calorias-tiene-una-hamburguesa/