Las Emociones

Una emoción es un sentimiento o reacción subjetiva hacia una determinada persona , cosa , lugar , suceso o recuerdo. Es un modo de adaptación a los estímulos que tenemos a nuestro alrededor.

Tipos de emociones :

La alegría es un estado de ánimo que nos hace estar felices, esta producido por un sentimiento placentero, agradable  o cuando la persona ha logrado algún objetivo.

Cuando estamos más alegres afrontamos las cosas con mas facilidad.

La ira es una reacción de irritación  a algo que nos ha molestado. Se produce cuando no conseguimos lo que queremos o por la amenaza de algún peligro.

 

 

Algunos ejemplos en los que se puede mostrar son:

-Cuando algo nos parece injusto.

-Sucesos irritantes.

-Provocaciones tanto verbales y no verbales.

-Algún fracaso.

-Las experiencias desagradables.

 

El miedo es un estado que  tiene la función muy importante  en la supervivencia como es hacer que nos alejemos y escapemos ante un peligro.

Cuando sentimos miedo nuestro cerebro puede reaccionar de distinta manera según el origen del miedo:

Producido por un estímulo: el cerebro hace el corazón tenga una frecuencia cardíaca más elevada y que los reflejos sean facilitados para la defensa.

Si el estimulo produce el miedo el cerebro paraliza el cuerpo.

Bibliografía:

http://dreamsclassic.com/Ecologia/emociones-de-miedo.html

http://www.blogseitb.com/inteligenciaemocional/tag/alegria/

http://www.psicoactiva.com/emocion.htm

http://www.inteligencia-emocional.org/articulos/iraenojoyfuria.htm