Asma

El asma es una enfermedad del sistema respiratorio caracterizada por una inflamación crónica de la vía aérea, cuyas manifestaciones clínicas son heterogéneas y variables en el tiempo y consisten en sibilancias, dificultad respiratoria, opresión torácica y tos.

Causas

El asma es causada por una inflamación (hinchazón) de las vías respiratorias. Cuando se presenta un ataque de asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensionan y su revestimiento se inflama. Esto reduce la cantidad de aire que puede pasar por estas.

Desencadenantes del asma

• Animales
• Ácaros del polvo
• Ciertos medicamentos
• Cambios en el clima
• Químicos en el aire o en los alimentos
• Ejercicio
• Moho
• Polen
• Infecciones respiratorias, como el resfriado común
• Emociones fuertes (estrés)
• Humo del tabaco

Síntomas

Las características básicas de la enfermedad son las siguientes:

• Inflamación: Produce un incremento de las secreciones y la contracción de la musculatura bronquial.
• Aumento de la sensibilidad bronquial: los bronquios de los asmáticos se contraen produciendo el estrechamiento de la vía aérea.
• Obstrucción bronquial
• Tos con o sin producción de flema
• Dificultad para respirar que empeora con el ejercicio o la actividad
• Sibilancias

 

Datos

• La OMS calcula que hay 235 millones de pacientes con asma.
• Las muertes por asma aumentarán en casi un 20% en los próximos 10 años si no se toman medidas urgentes.
• El asma está presente en todos los países del mundo, independientemente de su grado de desarrollo.
• El asma es una enfermedad crónica.
• Entre los desencadenantes del asma se encuentran el aire frío, las emociones intensas, como la ira o el miedo, y el ejercicio físico.
• A menudo el asma no se diagnostica correctamente ni recibe el tratamiento adecuado.

 

Mitos

• El asma no se hereda.
• El asma no es psicológica.
• El asmático sí que puede practicar deportes.
• Las enfermedades alérgicas no aparecen solo en la infancia.
• Las vacunas sí son útiles.
• La embarazada asmática sí que debe efectuar algún tratamiento para su asma.

 

Recomendaciones

• Evita los alérgenos que más te afecten.
• Realiza ejercicios respiratorios habitualmente.
• Haz deporte, pero con precaución.
• No fumes y aléjate de los ambientes con humo.
• Siempre que el asma esté bien controlado, una persona asmática puede viajar, pero ha de llevar consigo siempre sus medicamentos habituales.
• Toma todos los días tu medicación, incluso aunque no sufras síntomas.
• Nunca abandones el tratamiento por tu cuenta.
• Consulta siempre a tu médico antes tomar nuevos fármacos.
• Aprende a usar bien tu inhalador.
• Aprende a reconocer y actuar ante las crisis.

Bibliografía

• https://es.wikipedia.org/wiki/Asma
• https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000141.htm
• http://www.dmedicina.com/enfermedades/respiratorias/asma.html
• http://www.who.int/features/factfiles/asthma/asthma_facts/es/
• http://www.fundaler.org.ar/publicaciones/otros-folletos-de-fundaler/mitos-y-realidades-sobre-el-asma-y-la-alergia/
• http://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-diez-consejos-controlar-asma-20150503090433.html