La claustrofobia

LA CLAUSTROFOBIA

¿Qué es?

La claustrofobia es la ansiedad o pánico a los espacios cerrados.  Aunque las personas que la padecen tienen en realidad miedo a lo que pudiera pasar por quedarse en ese lugar (asfixia, quedarse atrapado…) más que a lo que vendría siendo el espacio cerrado en sí.

Alrededor de un 7% de las personas la padecen, y afecta en igual medida a los hombres y a las mujeres.

¿Cómo se produce?

• Amígdala de tamaño reducido: esto podría provocar una reacción excesiva ya que la amígdala se encarga de la reacción ante el miedo.
• Haber sufrido una experiencia traumática en un espacio cerrado: esto ocurre generalmente en la infancia. Por ejemplo: caer a una piscina sin saber nadar,  quedarse encerrado en un ascensor…
• Predisposición genética.

Síntomas

Estos son algunos de los múltiples síntomas que una persona claustrofóbica podría padecer:

• Sentimiento de intranquilidad.
• Ataques de pánico.
• Hiperventilación.
• Mareos.
• Náuseas.
• Pulso acelerado.
• Sudoración.
• Temblores.

Tratamiento

El tratamiento de la claustrofobia en particular podría realizarse mediante múltiples maneras:

• Medicamentos:  un psiquiatra podría recetar ansiolíticos o antidepresivos. Aún así, con el tratamiento farmacológico solamente no bastaría.
• Exposición in vivo: consiste en que el paciente se exponga gradualmente a espacios cerrados. Funciona en el 75% de los casos.
• Terapia conductual: el tratamiento intenta cambiar la impresión que el paciente tiene de esas situaciones.

Webgrafía

http://www.mapfre.es/salud/es/cinformativo/claustrofobia.shtml

https://es.wikipedia.org/wiki/Claustrofobia

http://guiapsicologia.com/fobias/claustrofobia/

http://phobias.about.com/od/introductiontophobias/a/claustroprof.htm